Bewegung berührt
Berührt Fit
Bewegung berührt hat sich als Ziel gesetzt, den Teilnehmern Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln und den eigenen Körper gezielt wahrzunehmen.
Dazu die verschiedenen Bewegungsformen und Bewegungsmöglichkeiten kennen lernen.
Das Trainings- und Bewegungsprogramm findet als Einzeltraining, aber auch in der Gruppe statt.
Funktionelle Trainingsinhalte und Bewegungsmethoden mit dem Schwerpunkt auf präventiven und rehabilitativen Aspekten werden in den Einheiten praktisch und theoretisch vermittelt.
NEU ab Oktober 2019
immer am MITTWOCH 18.00-19.30
QI GONG & KLANGSCHALENMEDITATION
nähere Informationen & Anmeldung (hier klicken)
BEWEGUNGSKURSE
ab 11. November 2019
jeden MONTAG in der Dr. Glatz Straße 1, Innsbruck
(klicken Sie auf den Kurs für weitere Informationen)
17.00-17.50 Wirbelsäulengymnastik
18.00-18.50 KAHA® meets AROHA®
19.00-20.15 „Fit in den Winter“
ALLE sind HERZLICH WILLKOMMEN!
NEU BEI BEWEGUNG BERÜHRT
MEIN Beckenboden ab März 2020!
Freude und Spaß an der Bewegung – im Mittelpunkt der Beckenboden!
Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen, ihn zu kräftigen und zu entspannen!
Bei Interesse bitte eine E-Mail an info@bewegung-beruehrt.at bzw. anrufen unter 0043 (0)664 1449547 (Mag. Silke Zeuner), dann sende ich Ihnen die neuen Kurstermine (Beckenboden Grundkurs Frühjahr – März 2020) zu bzw. können wir gerne einen Termin vereinbaren!
HERBST-WINTER-AKTION!!!
KLANGMASSAGE
Klangmassage nach Peter Hess zum Kennenlernen
um € 45,- statt € 60,- (gültig bis 31.12.2019)
SPÜRE UND LAUSCHE DEM KLANG
(bitte einfach melden und wir vereinbaren
einen persönlichen Termin!)
Veranstaltungen 2019/2020