"Fit in den Winter" - Ein Konditionstraining für Skifahrer, Skitourengeher, Langläufer und alle die sich für den Winter optimal vorbereiten möchten!

Freude und Spaß an der Bewegung ist ein bunt gemischtes Bewegungsprogramm. Es werden die verschiedensten Bewegungsformen und Bewegungsmöglichkeiten vorgestellt, welche von Pilates, Rückenschule, Konditionsgymnastik, Aroha®, Kaha®, Bodega®, Beckenboden nach dem BeBo®-Konzept, Yoga, Line Dance, Do-In,… reichen.

BEWEGUNG BERÜHRT – BERÜHRT FIT

„Fit in den Winter“

MO 19.00 – 20.15 Uhr; Dr. Glatz Strasse 1; 6020 Innsbruck

November bis Dezember 2019 (6 Einheiten)

 

Ort/Treffpunkt:

Dr. Glatz Strasse 1; Pradl; 6020 Innsbruck 

Termine: MO 17.00-17.50 Uhr (6 Einheiten)

November 2019: 11.11. / 18.11. / 25.11.2019

Dezember 2019: 02.12. / 09.12. / 16.12.2019

 

Anmeldungen unter: Mag. Silke Zeuner, Bewegung berührt,

0043-(0)664-144 95 47 oder info@bewegung-beruehrt.at

Bei Interesse und nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie nähere Informationen!

Kosten: 

Einzeleinheit: € 15,- / Einheit á 75min

6 Termine:      € 85,- / 6 Einheiten á 75min

Minimum-TeilnehmerInnen-Zahl: 4   /   Maximum-TeilnehmerInnen-Zahl: 8