Wir spazieren durch den Wald, mit all unseren Sinnen, langsam, in aller Ruhe und Gelassenheit.

Wir nehmen den Wald, den Boden unter unseren Füßen, die Temperatur der Umgebung, den Geruch

des Waldes,…und uns Selbst wahr, ohne zu deuten, ohne zu werten – Dankbar sein!