"Fit in den Winter" - Ein Konditionstraining für Skifahrer, Skitourengeher, Langläufer und alle die sich für den Winter optimal vorbereiten möchten!
Freude und Spaß an der Bewegung ist ein bunt gemischtes Bewegungsprogramm. Es werden die verschiedensten Bewegungsformen und Bewegungsmöglichkeiten vorgestellt, welche von Pilates, Rückenschule, Konditionsgymnastik, Aroha®, Kaha®, Bodega®, Beckenboden nach dem BeBo®-Konzept, Yoga, Line Dance, Do-In,… reichen.
BEWEGUNG BERÜHRT – BERÜHRT FIT
„Fit in den Winter 2020“
MO 18.00 – 18.50 Uhr; Dr. Glatz Strasse 1; 6020 Innsbruck
November bis Dezember 2020 (7 Einheiten)
Ort/Treffpunkt:
Dr. Glatz Strasse 1; Pradl; 6020 Innsbruck
Termine: MO 18.00-18.50 Uhr (7 Einheiten)
November 2020: 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.2020
Dezember 2020: 07.12. / 14.12.2020
Anmeldungen unter: Mag. Silke Zeuner, Bewegung berührt,
0043-(0)664-144 95 47 oder info@bewegung-beruehrt.at
Bei Interesse und nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie nähere Informationen!
Kosten:
Einzeleinheit: € 14,- / Einheit á 50min
gesamter Kursblock (7 Einheiten): € 90,- / 7 Einheiten á 50min
Minimum-TeilnehmerInnen-Zahl: 4 / Maximum-TeilnehmerInnen-Zahl: 6