"Fit in den Winter" - Ein Konditionstraining für Skifahrer, Skitourengeher, Langläufer und alle die sich für den Winter optimal vorbereiten möchten!

Freude und Spaß an der Bewegung ist ein bunt gemischtes Bewegungsprogramm. Es werden die verschiedensten Bewegungsformen und Bewegungsmöglichkeiten vorgestellt, welche von Pilates, Rückenschule, Konditionsgymnastik, Aroha®, Kaha®, Bodega®, Beckenboden nach dem BeBo®-Konzept, Yoga, Line Dance, Do-In,… reichen.

BEWEGUNG BERÜHRT – BERÜHRT FIT

„Fit in den Winter 2020“

MO 18.00 – 18.50 Uhr; Dr. Glatz Strasse 1; 6020 Innsbruck

November bis Dezember 2020 (7 Einheiten)

 

Ort/Treffpunkt:

Dr. Glatz Strasse 1; Pradl; 6020 Innsbruck 

Termine: MO 18.00-18.50 Uhr (7 Einheiten)

November 2020: 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.2020

Dezember 2020: 07.12. / 14.12.2020

 

Anmeldungen unter: Mag. Silke Zeuner, Bewegung berührt,

0043-(0)664-144 95 47 oder info@bewegung-beruehrt.at

Bei Interesse und nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie nähere Informationen!

Kosten: 

Einzeleinheit: € 14,- / Einheit á 50min

gesamter Kursblock (7 Einheiten): € 90,- / 7 Einheiten á 50min

Minimum-TeilnehmerInnen-Zahl: 4   /   Maximum-TeilnehmerInnen-Zahl: 6